年底大扫除,3种东西建议扔掉,看看你家有

#健康迎新年#

现在很多家庭已经开始了大扫除，主要是为了新年做准备，过年都希望家里干干净净，所以家里的一些东西千万别不舍得丢掉，尤其是一些已经过期的。

家里老人在打扫卫生的时候，总是舍不得丢掉一些东西，结果家里就潜藏着很多的健康危机，房间里有很多肉眼看不到的致癌物，为了身体健康不如这个周末就开始行动起来吧！

01年底大扫除，3种东西建议扔掉，看看你家有没有？

变质的食用油

大多数的家庭过日子都比较地节省，特别是家里有老人的，使用油过期之后也舍不得丢掉，但是这种过期的食用油氧化的程度非常的严重，甚至会滋生大量的黄曲霉素，这样的油长期食用，也会诱发癌症。

平时家里的食用油不要放置太久，如果使用的数量不多，可以购买一些小瓶装的，这样存放的时间，也可以更好的把握，即使家里有储存的食用油，也要避免阳光直射，这样在一定程度上可以减缓食用油的酸败。

超过半年的筷子

筷子家家户户都有，但是时间长了很容易出现裂缝，尤其是木质的筷子，可能会出现一些小毛刺儿，这种情况难免会有一些食物残渣，留在上面，这种情况很容易导致筷子发霉，就算是用℃的消毒柜也束手无策。

所以平时筷子清洗完毕，最好小头朝上大头朝下，这样可以让它快速的晾干，筷子笼里面最好定期消毒，这样可以更好的避免细菌滋生。建议：筷子每半年换一次新的！

超过一年以上的菜板

走进厨房看看你家的菜板，它到底用了多长时间啦？如果已经超过了一年，建议最好更换新的，我们每天都会用菜板切菜，菜板中间有裂缝，用完后如果洗刷不净，里面就会有残存的细菌。

如果有霉菌在上面寄生就会产生一些致癌的物质，特别是黄曲霉菌，摄入人体后，会寄存在肝细胞内，长时间会演变成肝癌。建议：最好一年换一块菜板。

02扫除有套“最佳顺序”

先收纳，再打扫

不知不觉一年又快结束，家里买了很多的新东西，当然也有一些旧的家用物品或者是衣服，虽然他们已经退休，但是到处乱放，又显得占用空间，所以我们要提前进行收纳。

在打扫之前必须先处理掉一些杂物，留下一些真正有用的，有一些不必要的，可以提前整理出来进行捐赠，这样也可以让一些东西各归其位，然后再进行打扫。

先厨房，后厕所

很多人在打扫的时候，可能比较的“佛系”，但是打扫的时候，也是讲究一定顺序的，分别就是：厨房——卧室——客厅——厕所的顺序打扫。

厨房一般是卫生的重灾区，所以选择体力重足时候开始打扫，把厨房打扫干净之后，然后再收拾卧室，其次是客厅，这样会让整个房间变得焕然一新，而整个打扫的过程也是频繁的出入厕所，所以厕所要放在最后面。

从上往下、从里往外

打扫每一个房间也是有一定顺序的，这样让你打扫起来才会更加的方便省事，顺序分别就是：屋顶——墙壁——玻璃——家用电器及家具——地面这样的顺序，可以提高工作效率，减少无用功。

包括平时在清理柜子抽屉的时候，也要按照从里到外的顺序，年底大扫除非常的重要，平时也要养成好的习惯，这样不仅让你的房子更加的干净，而且身体也会越来越健康。